घरस्ट्रीट फूड्सआलू टिक्की

आपके सभी मेहमानों को प्रसन्न करने के लिए स्वादिष्ट आलू टिक्की रेसिपी

क्या आप एक स्वादिष्ट नाश्ते की तलाश में हैं जो निश्चित रूप से आपके मेहमानों को प्रभावित करेगा? इस स्वादिष्ट आलू टिक्की रेसिपी के अलावा और कुछ न देखें! आलू टिक्की एक लोकप्रिय भारतीय स्ट्रीट फूड है जिसे दुनिया भर के लोग पसंद करते हैं। उबले आलू, प्याज और कई तरह के मसालों से बना यह कुरकुरा और नमकीन नाश्ता एक आदर्श ऐपेटाइज़र या पार्टी फूड है। इसे बनाना भी अविश्वसनीय रूप से आसान है, और इसे आपकी स्वाद प्राथमिकताओं के अनुरूप बनाया जा सकता है। यह नुस्खा निश्चित रूप से आपके मेहमानों को प्रसन्न करेगा और उन्हें और अधिक मांगने पर मजबूर कर देगा। तो क्यों न इसे आज़माएँ और अपनी अगली सभा में मसाले और स्वाद का स्पर्श जोड़ें?

आलू टिक्की का पोषण मूल्य

इससे पहले कि हम रेसिपी पर आगे बढ़ें, आइए आलू टिक्की के पोषण मूल्य पर एक नज़र डालें। आलू टिक्की उबले हुए आलू से बनाई जाती है, जो कार्बोहाइड्रेट और आहार फाइबर का अच्छा स्रोत हैं। वे विटामिन सी, पोटेशियम और विटामिन बी 6 जैसे विटामिन और खनिजों से भी समृद्ध हैं। आलू टिक्की में इस्तेमाल होने वाले मसाले जैसे जीरा, धनिया और मिर्च पाउडर भी विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। इन मसालों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं, जो पाचन में सुधार और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आलू टिक्की एक डीप-फ्राइड स्नैक है, जिसका अर्थ है कि इसमें कैलोरी और अस्वास्थ्यकर वसा अधिक हो सकती है। इस स्नैक को स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए, आप आलू टिक्की को डीप फ्राई करने के बजाय बेकिंग या एयर फ्राई करने का प्रयास कर सकते हैं। नाश्ते के पोषण मूल्य को बढ़ाने के लिए आप आलू के स्थान पर शकरकंद या अन्य सब्जियों का भी उपयोग कर सकते हैं।

अब जब हमने आलू टिक्की के पोषण मूल्य के बारे में बात कर ली है, तो आइए इसकी रेसिपी के बारे में जानें!

आलू टिक्की रेसिपी

सामग्री:

- 4 मध्यम आकार के आलू, उबले और मसले हुए - 1 मध्यम आकार का प्याज, बारीक कटा हुआ - 2 हरी मिर्च, बारीक कटी - 1 चम्मच अदरक का पेस्ट - 1 चम्मच लहसुन का पेस्ट - 1/2 चम्मच जीरा पाउडर - 1/2 चम्मच धनिया पाउडर - 1/2 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर - स्वादानुसार नमक - तलने के लिए तेल

निर्देश:

1. एक बड़े कटोरे में, मसले हुए आलू, कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च, अदरक का पेस्ट, लहसुन का पेस्ट, जीरा पाउडर, धनिया पाउडर, मिर्च पाउडर और नमक को एक साथ मिलाएं। सभी सामग्रियां मिल जाने तक अच्छी तरह मिलाएं।

2. मिश्रण का एक छोटा सा हिस्सा लें और इसे एक गेंद का आकार दें। पैटी बनाने के लिए गेंद को थोड़ा चपटा करें।

3. बचे हुए मिश्रण के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएं.

4. मध्यम आंच पर एक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें.

5. तेल गर्म हो जाने पर पैटीज़ को सावधानी से पैन में डालें. पैटीज़ को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।

6. एक बार हो जाने पर, पैटीज़ को पैन से हटा दें और अतिरिक्त तेल निकालने के लिए उन्हें एक कागज़ के तौलिये पर रखें।

7. अपनी मनपसंद चटनी या सॉस के साथ गरमागरम परोसें।

युक्तियाँ और विविधताएँ:

- स्वाद बढ़ाने के लिए आप मिश्रण में कटी हुई पुदीने की पत्तियां या हरा धनिया मिला सकते हैं. - मिश्रण को और अधिक पौष्टिक बनाने के लिए आप इसमें कद्दूकस की हुई गाजर या मटर भी मिला सकते हैं. - आलू टिक्की को स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए, आप पैटीज़ को डीप फ्राई करने के बजाय बेकिंग या एयर फ्राई करने का प्रयास कर सकते हैं। - आप आलू टिक्की का इस्तेमाल करके सैंडविच भी बना सकते हैं. बस पैटीज़ को ब्रेड के दो स्लाइस के बीच रखें और अपनी पसंदीदा टॉपिंग डालें।

निष्कर्ष:

आलू टिक्की एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्नैक है जिसका आनंद हर उम्र के लोग उठा सकते हैं। अपने कुरकुरे बाहरी भाग और स्वादिष्ट आंतरिक भाग के साथ, यह निश्चित रूप से आपकी अगली सभा में हिट होगा। यह रेसिपी बनाने में आसान है और इसे आपकी स्वाद वरीयताओं के अनुरूप बनाया जा सकता है। तो आगे बढ़ें और इसे आज़माएं! आपके मेहमान प्रसन्न होंगे और और अधिक की मांग करेंगे।

भारतीय आलू टिक्की भोजन विचार
शकरकंद पाई

नुस्खा शकरकंद पाई आपके दक्षिणी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 25 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 86g वसा की, और कुल का 1470 कैलोरी. के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दही, पेकान, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s समान व्यंजनों के लिए ।

शकरकंद पाई

मीठे आलू पाई एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, रतालू, पिसी हुई ऑलस्पाइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s.

मीठे आलू पाई

मीठे आलू पाई के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 279 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास शकरकंद, वाष्पित दूध, ब्राउन शुगर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s.

शकरकंद पाई

मीठे आलू पाई सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 747 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास पेकन के टुकड़े, पिसी हुई दालचीनी, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s समान व्यंजनों के लिए ।

मीठे आलू पाई VII

नुस्खा मीठा आलू पाई सातवीं लगभग में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 295 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 235 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, अंडे, शकरकंद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s समान व्यंजनों के लिए ।

शकरकंद पाई

नुस्खा शकरकंद पाई तैयार है लगभग 1 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, शकरकंद, जमीन दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s समान व्यंजनों के लिए ।

मीठे आलू पाई II

आप भी कई दक्षिणी व्यंजनों कभी नहीं कर सकते हैं, तो मीठा आलू पाई द्वितीय एक कोशिश दे । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 412 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, मक्खन, जमीन अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 25 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s समान व्यंजनों के लिए ।

शकरकंद पाई

नुस्खा शकरकंद पाई तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9g प्रोटीन की, 43 ग्राम वसा, और कुल का 706 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । ब्राउन शुगर, मक्खन, जायफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), शकरकंद और सॉसेज स्टू: अंत विश्व भूख एक समय में एक शकरकंद, तथा मीठे आलू टिक्की , मीठे आलू patties | नवरात्रि s समान व्यंजनों के लिए ।

धनिया-दही की चटनी

धनिया-दही की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 32 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, दही, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Curried Couscous के साथ भुना हुआ सब्जियों, आड़ू चटनी, दही और धनिया, भारतीय आलू केक (आलू टिक्की) सीताफल की चटनी दही के साथ, तथा Cilantro Pesto & धनिया दही की चटनी.

सामन टिक्की

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सैल्मन टिक्की को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 333 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीरा, करी पाउडर, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आलू टिक्की छोले, आलू टिक्की छोले बनाने की विधि / टिक्की एस, अरबी टिक्की या अरबी पैटीज़, उपवास के लिए अरबी टिक्की कैसे बनाएं, तथा आलू टिक्की बर्गर, नॉर्थ इंडियन स्टाइल आलू टिक्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

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